結婚祝いパーティー

本日は友人の結婚祝いでイタリアンを食べました
銀座の清風明月はワインが美味しいお店。
5人でボトル2本とお料理のコースを頼んで一人1万円しないくらいでした。
次は私もお祝いしてもらわないとね

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<朝>
ニラたまご
ごはん　一膳半
納豆

<昼>
梅わかめおにぎり2個
カフェオレ

<おやつ>
ソフトクリーム

<夜>
ワイン　3杯
バケット　5切れ
アミューズ（白身魚のパテ）
テリーヌカンパーニュ
本日の魚料理（鯛）
荏胡麻（えごま）豚ロース肉のポワレ
カシスのムース
カフェオレ
はちみつレモン（これはコースとは別）

お買い物

今日は友人の誕生日プレゼントや欲しかったワンピースを買いに
お買い物に出かけました。

ユニクロから出てるsuzukitakayukiのワンピが値下げしたので
さっそく試着に！
やっぱりTシャツ素材だと微妙なのですが
ペチコートとあわせたら可愛いのではなかろうか、と思いまして
ベージュのキャミワンピを購入♪
コーネリアスコラボTシャツを買おうとしたら
Lサイズしかもう無かった…
ネットではまだサイズが揃ってる感じなのでどうしようか悩み中です。

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<朝>
ヨーグルト
焼きそば
イチゴ　大4個

<昼>
ホワイトカフェモカ
チョコパフィ

<夜>
麻婆豆腐　たくさん
春雨スープ

運動：4駅歩く

51.7kg

本日は近所のせいろ屋さんへランチに行きました。
せいろで蒸したお魚やお肉、野菜がとても美味でした

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<朝>
ヨーグルト

<昼>
せいろ蒸し（鯛、牛肉、水菜、キャベツ）
茶碗蒸し
お造り（ホタテ、マグロ）
おしんこ
みそ汁
ごはん
煮物

<おやつ>
ごまようかん

<夜>
焼きそば
麻婆豆腐

運動：筋トレ、ウォーキング60分

50.7kg

今日は午後ずっとお勉強。
夕方ちょっとジムで筋トレして4駅歩いて帰りました〜
ゆっくりあるいて45〜50分くらい。
ちょっと充実感。晩ご飯がおいしかったです！

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<朝>
たまご入り醤油ラーメン
チキンカツ　2個

<昼>
スイートポテトパイ
カフェオレ

<夜>
めんたいこおにぎり
焼きそば
ごまようかん

運動：筋トレ、4駅歩く

トルティーヤ♪

昨日の疲れか朝起きるも昼過ぎまでうとうと…
とりあえずジムに行き、夕方は友人宅でディナー
トルティーヤをごちそうになりました

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<朝>
スイートポテトパイ
牛乳

<昼>
そうめん　2人前
納豆

<夜>
グレフルサワー
トルティーヤ　大3つ（水菜、サラダ菜、たまねぎ、トマト、キュウリ、ゆでたまご、ソーセージ）
塩チョコバウム
カフェオレ　2杯

運動：筋トレ、ウォーキング40分、ジョギング20分