平日ひき締めて休日は飲んだくれる30代のダイエット日記
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
土曜日。
我が家で忘年会をしました。
すき焼きをたくさん食べて幸せ


<朝>
鍋焼きうどん
ガナッシュケーキ 1個
みかん 1個
<昼>
みかん 1個
りんご 1個
<夜>
すきやき(牛肉、白滝、春菊、白菜、シイタケ、ネギ、マロニー、うどん)
卵 2個
ガナッシュケーキ
しみチョコ 8個
カラムーチョ 10枚
クリームチーズ 2個
みかん 1個
ビール 2本
カクテル 2本
日曜日。
そのまま朝から軽く飲み&鍋。
さすがにメタボだろうということで隣駅のお寺まで
お散歩しました
お天気もよくて気持ちよかった
<朝>
海鮮キムチ鍋(キムチ、サケ、たら、イカ団子、えび、シャウエッセン、ネギ、もち×2、白菜、ネギ、のり)
ピザ マルゲリータ 大1/6枚
カクテル 1/2本
クリームチーズ 1個

<昼>
ウニとイカのクリームパスタ
ミネストローネ
<おやつ>
みかん 2個
<夜>
ありあわせキムチ鍋 (キムチ、豚肉、白菜、ネギ、ソーセージ、卵)
海藻サラダ
スモークサーモン
みかん 1個
ギネスビール 1/2本
我が家で忘年会をしました。
すき焼きをたくさん食べて幸せ



<朝>
鍋焼きうどん
ガナッシュケーキ 1個
みかん 1個
<昼>
みかん 1個
りんご 1個
<夜>
すきやき(牛肉、白滝、春菊、白菜、シイタケ、ネギ、マロニー、うどん)
卵 2個
ガナッシュケーキ
しみチョコ 8個
カラムーチョ 10枚
クリームチーズ 2個
みかん 1個
ビール 2本
カクテル 2本
日曜日。
そのまま朝から軽く飲み&鍋。
さすがにメタボだろうということで隣駅のお寺まで
お散歩しました

お天気もよくて気持ちよかった

<朝>
海鮮キムチ鍋(キムチ、サケ、たら、イカ団子、えび、シャウエッセン、ネギ、もち×2、白菜、ネギ、のり)
ピザ マルゲリータ 大1/6枚
カクテル 1/2本
クリームチーズ 1個
<昼>
ウニとイカのクリームパスタ
ミネストローネ
<おやつ>
みかん 2個
<夜>
ありあわせキムチ鍋 (キムチ、豚肉、白菜、ネギ、ソーセージ、卵)
海藻サラダ
スモークサーモン
みかん 1個
ギネスビール 1/2本
PR
★... この記事にコメントする ...★
★... カレンダー ...★
| 06 | 2026/07 | 08 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
★... フリーエリア ...★
★... プロフィール ...★
HN:
まるっと
性別:
女性
職業:
OL
趣味:
音楽を聴く事、映画を見る事
自己紹介:
東京都内在住の三十路OL。
平日は会社帰りに時々ジムに通います。
しかし…!ジムに通ったところで一向に痩せない!
そんな時ネットで目にしたダイエット法
「食べたものの記録を残す」
信じる者は救われるということで、はじめてみました、レコーディングダイエット。
宮沢りえや深津絵里のごとき三十路を目指します!!
平日は会社帰りに時々ジムに通います。
しかし…!ジムに通ったところで一向に痩せない!
そんな時ネットで目にしたダイエット法
「食べたものの記録を残す」
信じる者は救われるということで、はじめてみました、レコーディングダイエット。
宮沢りえや深津絵里のごとき三十路を目指します!!
★... ブログ内検索 ...★
★... アーカイブ ...★
★... P R ...★
★... アクセス解析 ...★