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平日ひき締めて休日は飲んだくれる30代のダイエット日記
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   忘年会
土曜日。
我が家で忘年会をしました。
すき焼きをたくさん食べて幸せ

<朝>
鍋焼きうどん
ガナッシュケーキ 1個
みかん 1個

<昼>
みかん 1個
りんご 1個

<夜>
すきやき(牛肉、白滝、春菊、白菜、シイタケ、ネギ、マロニー、うどん)
卵 2個
ガナッシュケーキ
しみチョコ 8個
カラムーチョ 10枚
クリームチーズ 2個
みかん 1個
ビール 2本
カクテル 2本




日曜日。
そのまま朝から軽く飲み&鍋。
さすがにメタボだろうということで隣駅のお寺まで
お散歩しました
お天気もよくて気持ちよかった

<朝>
海鮮キムチ鍋(キムチ、サケ、たら、イカ団子、えび、シャウエッセン、ネギ、もち×2、白菜、ネギ、のり)
ピザ マルゲリータ 大1/6枚
カクテル 1/2本
クリームチーズ 1個


<昼>
ウニとイカのクリームパスタ
ミネストローネ

<おやつ>
みかん 2個

<夜>
ありあわせキムチ鍋 (キムチ、豚肉、白菜、ネギ、ソーセージ、卵)
海藻サラダ
スモークサーモン
みかん 1個
ギネスビール 1/2本
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HN:
まるっと
性別:
女性
職業:
OL
趣味:
音楽を聴く事、映画を見る事
自己紹介:
東京都内在住の三十路OL。
平日は会社帰りに時々ジムに通います。
しかし…!ジムに通ったところで一向に痩せない!
そんな時ネットで目にしたダイエット法
「食べたものの記録を残す」
信じる者は救われるということで、はじめてみました、レコーディングダイエット。
宮沢りえや深津絵里のごとき三十路を目指します!!
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